----------追記---------- 関連記事があります。記事下部にもリンクがありますが、興味があれば、ご確認ください。 ----------追記ここまで---------- ここ数年、自分の朝食は固定化されている。内訳はこんな感じ。 ・100%ジュース(グレープフルーツorオレン…